Suplementación Deportiva

El gluten es la proteína que se encuentra en el trigo, el centeno, la cebada y los cruces entre estos granos. Los alimentos que normalmente contienen gluten abarcan panes, tortas, cereales y pastas, entre otros muchos. Barritas, geles o bebidas saborizantes de Loading son sin gluten, y así lo indica su etiquetado. Si eres celíaco o sufres algún grado de intolerancia al gluten, saber identificar el etiquetado de los alimentos que lo contienen te permitirá acceder a productos seguros y acordes a tus gustos y necesidades.

Cuál, para qué y cuándo podrían ser las claves para determinar qué suplementos deportivos podemos y debemos tomar cuando queremos complementar nutricionalmente nuestros entrenamientos, ejercicios o esfuerzos físicos de cara a competiciones. Preguntas que dependerán en gran medida de los objetivos que nos marquemos, teniendo en cuenta si se trata de aumentar la resistencia o el rendimiento, de ganar músculo, de aumentar nuestro bienestar, de movilizar grasas … y por supuesto, irá en consonancia con el tipo de deporte que practiquemos y de la duración del ejercicio. En Loading Body and Mind te proponemos algunos de los suplementos deportivos que pueden ayudarte en tus rutinas deportivas para objetivos como la resistencia o la movilización de grasas.

Los geles energéticos son una fuente de energía extra y un aliado ideal para afrontar pruebas y entrenamientos de gran exigencia física. Pero, ¿sabes cómo tomarlos? ¿cuándo ? ¿cómo? Todas son cuestiones que debes tener en cuenta si decides probar alguno antes de esa próxima carrera.

La firma de nutrición deportiva Loading completa su gama de productos energéticos para la suplementación deportiva con deliciosas barritas energéticas, elaboradas con ingredientes naturales y hecha a base de avena. Actualmente están disponibles en 3 sabores: capuccino, chocolate blanco y yogur y chocolate.