¿Cuál es la nutrición deportiva de Javier Lorente?

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¿Cuál es la nutrición deportiva de Javier Lorente?

Javier Lorente Trenado, más conocido en redes sociales por @Balahumana se incorporó el pasado mes de diciembre al equipo Loading, junto a los deportistas Carla Mesa, Wolferas Run y el duatleta Rafael Ángel. Javier, nació en Barcelona aunque reside en Menorca (Islas Baleares). Amante confeso de la natación el atletismo y el triatlón, entre sus éxitos más destacados figuran el Ultraman Motril Ironman Marina d’Or. Como récord personal, Lorente destaca sus 10 km en 35:22 minutos.

De su palmarés, destacan, como hitos relevantes:

-bronce en el campeonato de España de acuatlón GGEE SUB23
-bronce en el campeonato de Cataluña de acuatlón GGEE SUB23
-bronce en la liga catalana de triatlón
-clasificación para el mundial GGEE SUB23 acuatlón
En estos años ha ganado triatlones populares, fue 2 veces campeón del supersprint de Madrid, 1 vez plata, y otro oro por relevos… en 2015 dio el salto a la larga distancia con el half de Vitoria, el Ironman de Marina D’or, el desafío Doñana, la Mallorca 312, y en 2016 el Ultraman de Motril. En este 2018 ha puesto el foco en completar las 17 maratones en las diferentes 17 Comunidades Autónomas de España, además de completar un half ironman, un ironman y un ultraman. Y de las primeras ha completado 5: Gran Canaria, Murcia, Castellón, Sevilla y Barcelona. 
En estos meses, Loading Body and Mind se ha convertido en el proveedor oficial de geles energéticos, barritas, isotónico, colágeno … del triatleta balear. Hoy en el blog, ha compartido un rato con nosotros, para contarnos cuál es el kit de imprescidibles de Loading para su nutrición deportiva; o lo que es lo mismo, cómo afronta más de 16 horas de trabajo y entrenamientos diarios. ¿Quieres saber cuál es la clave?

Las rutinas nutricionales de Javier Lorente

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